今年度最後の浜松医大講座の司会へ行って参りました。

いつもこんな感じで影アナを入れたあと、ステージの司会台へ

場所は、アクトシティ浜松中ホール。

今日は寒い中、７００人もの皆さんがお越しくださいました。

来年度は４月２１日スタート、来年１月にかけ７回開催されます。

毎年私もこの講座にお世話になっておりまして、私や家族の健康チェックの機会になっています。

今日もいろいろなお話がありましたが、

欲をすてよう！
欲張ると、思い通にいかないことも多く、ストレスがたまる

１２時前の睡眠はその後の睡眠の二倍の良い質の睡眠！

美しいものには愛がある、愛があると癒される。


など、なるほど、心に響きました。

ついつい人間欲張ってしまいますよね、、あら、そうでもない？

もうちょっと食べたいなあ、とか…

もっと愛されたいなあ…とか？（笑）

もっとダイエットがんばりたい、もっと勉強したい、もっと仕事バリバリしたい、もっと愛したい、

これならまだいいかな。でも何でも欲を出し過ぎたらだめ、きっとね。


さて、来年度はゲスト講師に、６月はスポーツジャーナリストの増田明美さん、
１２月は華道家の假屋崎省吾さんをお招きします。

今から楽しみです！

ちなみにこの浜松医大公開講座は、全７回で６９３０円(テキスト代込み)

詳しくは静岡新聞社 浜松総局 業務部へどうぞ(^_^)
じゃ、また明日からの新しい一週間を、欲張り過ぎずにがんばりましょっ